Meditation & Achtsamkeitstraining

in Kirchheim Teck und Umgebung

Alana Harzer

Öffne dein Herz und mach dein Leben bunter!

Durch Akzeptanz sowie Verständnis kannst du ein friedvolles Zusammenleben fördern. Denn es sind oft Kleinigkeiten, die uns in unserem Alltag irritieren. Wenn wir nicht nur mit unserem Verstand arbeiten, sondern auch auf unser Herz hören, sind wir fähig, unsere Mitmenschen zu verstehen und zu akzeptieren. Dann können wir unsere Sorgen loslassen und unser Herz öffnen.  

In meinen Meditations- und Achtsamkeitskursen gebe ich verschiedene religionsneutrale Gedankenansätze und positive Impulse aus der buddhistischen Philosophie für den Alltag.

hör wieder auf dein herz, denn es zeigt dir deinen weg!

 

Über mich

Alana Harzer

Ein herzliches Hallo!  

Für mich bedeutet Meditation eine Vorbereitung für meinen Alltag. Geduld zu praktizieren und Verständnis aber auch Mitgefühl in mein Leben aktiv zu integrieren.  Ich liebe es, neue Gedankenanstöße in meinem Alltag auszuprobieren. Aber für mich ist es auch wichtig zu lernen, auf mein Herz zu hören und darauf zu vertrauen.

 

Durch persönliche Erfahrungen entsteht Vertrauen. Vertrauen in die eigene Herzenskraft.

 

Bei mir konnte ich beobachten, dass ich zu sehr im Verstand lebte. Als ich wieder ein Gleichgewicht zwischen meinem Herz und dem Verstand hergestellt habe, wurde mein Leben zufriedener und ausgeglichener. Man stößt immer wieder auf neue Herausforderungen im Leben, aber man muss nur lernen, damit umzugehen.

Ich bin 33 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und meiner kleinen Tochter in Kirchheim Teck. Schon in der frühen Kindheit habe ich mich für Glaubensfragen interessiert. Ab 2014 habe ich regelmäßig im Buddhistischen Zentrum in Stuttgart meditiert und habe den Buddhismus zwei Jahre lang studiert. Anfang 2019 habe ich mit einer religionsneutralen Ausbildung bei der „fitmedi“ Akademie als Meditationslehrerin begonnen und es folgt im Sommer die Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin. Außerdem besuche ich fortwährend Seminare und bilde mich über die innere Freiheit, die Selbsterkenntnis und über den Frieden in der Welt weiter. 

Der Name Herzenskonfetti soll die Freude ausdrücken, die man spürt, wenn man wieder anfängt, auf sein Herz zu hören. Dein Herz sagt ja zu deinem Leben, ja zu dem, was du mit Freude machst, ja zu jedem Individuum und ja zum Frieden in dir. 

Ich freue mich, auch dich kennen lernen zu dürfen!

Kontakt

Herzenskonfetti
Alana Harzer 
Meditationslehrerin & Achtsamkeitstrainerin
hallo@herzenskonfetti.de 
0176-4344-2481
facebook.com/herzenskonfetti
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Ich biete auch kostenlose Kennenlerngespräche per Telefon an.

Anfrage einfach per E-Mail oder Telefon.

Meine Telefontermine: 

Mo. - Fr. von 19:00 -19:30 Uhr

Di. & Fr. von 10:00-10:30 & 10:30-11:00 Uhr

Ich freue mich, dich persönlich kennen zu lernen!

Ich möchte von Herzen danke sagen...

Danke an meine Mutter, die mich seit der Kindheit in den Glaubensfragen begleitet hat und mir viele wertvolle Dinge beigebracht hat. Danke an meinen Mann, der mich in diesem Projekt immer unterstützt und mir Zeit schenkt, damit ich an meinem Herzensprojekt weiter arbeiten kann. 

Danke an Gen Kelsang Repa vom Meditationszentrum in Stuttgart. Sie hat mir die buddhistischen Weisheiten von Geshe Kelsang Gyatso auf eine lockere und leichte Art vermittelt und mit praktischen Beispielen aus ihrem eigenen Leben untermauert. Danke auch an Erika Ersek und alle vom GP-Programm, die sich mit mir über Lebensfragen ausgetauscht haben. 

Danke an Ursula Kurrle, die mich in den energetischen Themen geschult und mich in meinem Vorhaben gestärkt hat. 

Danke an alle Familienmitglieder und Freunde für eure Unterstützung, euer Zuspruch und eure Herzenswärme. 

Danksagung